.87kcal(1人当たり)
【フルーツドレッシング】
さっぱりしてて健康的なフルーツドレッシングです!
野菜にかければフルーツも野菜もどちらも取れます♪
甘酸っぱい中に甘みのあるドレッシングです。
材料 (4人分)
★玉ねぎ
20g
★りんご
1/4個
★キウイフルーツ
1個
☆はちみつ
小さじ2
☆オリーブオイル
大さじ2
☆レモン果汁
適量
☆塩
小さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.玉ねぎ、りんご、は2cm角に切っておく。
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2.キウイは1cmの輪切りにする。
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3.★を20回ぶんぶんする。
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4.3に☆をいれ20回から30回ほどオリーブオイルと乳化するまでぶんぶんして完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。