「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆのイチオシレシピ!お店みたいな味に感動!
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 423kcal
・たんぱく質 17.3g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 25g
材料 (4人分)
米
2合
鶏もも肉
1枚(240g)
ごぼう
1/4本
にんじん
1/3本(50g)
しいたけ
2枚
油揚げ
1枚
絹さや(ゆでたもの)
8枚
水
380ml
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
2個
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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米は洗ってザルに上げ、水気をきる。
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鶏肉はひと口大に切る。ごぼうはささがきにし、にんじんは短冊切りにする。しいたけは薄切りにし、油揚げはタテ半分に切り、5mm幅の細切りにする。絹さやは斜め半分に切る。
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炊飯器に(1)の米、水、「鍋キューブ」を入れ、(2)の鶏肉・ごぼう・にんじん・しいたけ・油揚げをのせて炊く(時間外)。
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炊き上がったら(2)の絹さやを加えてよく混ぜ、器に盛る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。