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セロリとグレープフルーツのサラダ

セロリとグレープフルーツのサラダ

セロリやグレープフルーツを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 84kcal ・たんぱく質 1.1g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 78g

材料 (2人分)

  • セロリ
    1本
  • レタス
    2枚
  • グレープフルーツ
    1個
  • [A]「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
    小さじ2
  • [A]酢
    小さじ1
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    少々
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)セロリはスジを取って斜め薄切りにし、レタスは食べやすい大きさに切る。グレープフルーツは実を取り出す。
  • (2)器に(1)のセロリ・レタス・グレープフルーツを盛り合わせ、混ぜ合わせたAのドレッシングを回しかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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