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甘辛スパイシーチキン
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甘辛スパイシーチキン

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材料 (2人分)

  • 鶏もも肉
    1枚(250)g
  • A塩、こしょう
    少々
  • Aニンニクチューブ
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    適量
  • B醤油、みりん、酒
    大さじ1
  • Bはちみつ
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 粗びき黒こしょう、白いりごま
    適量
  • レタス
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏肉は3cm大に切り、Aを揉み込んで片栗粉をまぶす。Bは合わせておく。
  • フライパンにサラダ油を熱し鶏肉を焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして火を弱めて3分蒸し焼きにする。
  • 肉に火が通ったらBを加えて煮絡めて、黒こしょう、ごまをふって混ぜる。器に盛りレタスを添えて完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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