材料(2人分)
そうめん 4束(200g)
なす 1個
きゅうり 1本
トマト 1個
かに風味かまぼこ 4本
氷(お好みで) 適量
■A
顆粒鶏がらスープ 小さじ1
ごま油 大さじ2
■B
水 カップ1
顆粒鶏がらスープ 小さじ2
夏野菜をたっぷりと使用したそうめんレシピ。あっさりしているのにコクがある鶏だしが素材を活かします♪
作り方
[1] 今回は、「味の素 丸鶏がらスープ」を使います。
[2] なす、きゅうり、トマト、かに風味かまぼこは、それぞれ1.5cm角くらいに切ってボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
[3] 別のボウルにBを入れて混ぜ合わせ、スープを作る。
[4] そうめんは表示通りにゆで、冷水で洗い、ざるに上げて水気をきる。
[5] 器に<4>のそうめんを盛り、<2>をのせ、<3>のスープを注ぐ。お好みで氷をのせる。
■コツ・ポイント
夏野菜の素材感を活かすために、1.5cm角以上にカットするのがおすすめ!具材をごま油と「味の素 丸鶏がらスープ」を混ぜたたれに3分以上漬けると風味、食感は損なわず、野菜の青くささを上手にとり除いてくれます。お好みで千切りの青じそをのせても◎
■このレシピの生い立ち
鶏肉とがらをじっくり煮出した、本格的な鶏がらスープの素を使っています。いつもの麺つゆを使ったそうめんに飽きてきた時にぴったり!野菜たっぷりなのもうれしい♪暑い時期にぴったりの冷たいめんレシピです。