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お弁当用☆スパム丼

お弁当用☆スパム丼

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材料

(2人分)
  • スパム
    1/2缶
  • 黒胡椒
    少々
  • 2個
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • 粉チーズ
    少々
  • ★紫キャベツのラペ
    お好みで
  • ☆小松菜のおひたし
    お好みで
  • 白ごはん
    お好みの量

手順

  • フライパンに1cm角に切ったスパムを入れて焼く。※中火
  • 時々、動かしながら焼いて、黒胡椒をふって、焼き目がついたら◎お皿に取り出しておく。※中火2〜3分くらい
  • ボウルに、卵、マヨネーズ、粉チーズを入れて混ぜる。
  • 【2】と同じフライパンに、卵液を入れて半熟になってきたら、かき混ぜる。
  • 炒り玉子のできあがり。
  • お弁当箱に、ごはん、焼きスパム、炒り玉子をのせる。お好みで、野菜などを加える。
  • 丼にも。
  • 使用した紫キャベツのラペはコチラ。【お弁当用☆紫キャベツとパプリカのラペ】レシピは下記に記載
  • ちくわはコチラ。【お弁当用☆くるくるちくわのカレマヨ焼き】レシピは下記に記載

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・スパムは表面に焼き目をつける。★☆付け合わせはお好みで。・マヨネーズをかけても◎ ■このレシピの生い立ち スパムおにぎりより簡単に丼にしちゃいました。 ーーーーーーーー お弁当用☆紫キャベツとパプリカのラペの材料はこちら ーーーーーーーー ーーーーーーーー お弁当用☆紫キャベツとパプリカのラペのレシピはこちら ーーーーーーーー ーーーーーーーー お弁当用☆くるくるちくわのカレマヨ焼きの材料はこちら ーーーーーーーー ーーーーーーーー お弁当用☆くるくるちくわのカレマヨ焼きのレシピはこちら ーーーーーーーー
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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