.303kcal(1人当たり)
【しば漬けおにぎり】
行楽や運動会のお弁当の彩りにぴったり♪
しば漬けの塩気で味付け不要！
しば漬け
30g
大葉
3枚
白ごま
小さじ2
ご飯
1合
手順
-
1.大葉は2cm大に切る。
-
2.しば漬けを入れ、15回程ぶんぶんする。
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3.1を加え皿に15回程ぶんぶんする。
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4.ごはんに3、白ごまを加え混ぜ合わせる。
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5.お好みの形に握って完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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