大根や丸餅を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 165kcal
・たんぱく質 4.9g
・塩分 2.1g
・野菜摂取量 18g
大根
20g
京にんじん
20g
水
2カップ
「ほんだし」
小さじ1/2
丸餅・あん入り
2個
みりん
小さじ1
白みそ
60g
青のり
適量
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(1)大根、にんじんは皮を厚めにむき、5mm幅に切り、梅型で抜く。
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(2)鍋に水、「ほんだし」を入れて煮立て、(1)の大根・にんじんを加え火を通す。あん入り餅を加え、やわらかくなったらみりんを加え、白みそを溶かし入れる。
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(3)お椀に(2)のあん入り餅・大根・にんじんを盛りつけ、(2)の白みその汁をはり、餅の上に青のりをふる。
投稿者からのコメント
*「ほんだし いりこだし」少々を加えるとコクが出てさらにおいしくなります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。