材料 (1人分)
プレーンヨーグルト
1/2カップ
コラーゲンパウダー
1包
レモン汁
小匙1/2
蜂蜜
小匙1~
バニラエッセンス
数振り
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
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ヨーグルトを器に注ぎます。お好みでバニラエッセンス、塩少々を加えるとより美味しいです。
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蜂蜜、レモン汁、コラーゲンパウダーを加えて混ぜ合わせます。お好みの甘さになるよう蜂蜜の量は調整してくださいね♪
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
おいしくなるコツ
コラーゲンはビタミンCと一緒に摂取すると吸収効果がアップするそうです(*´ω`*)
※みやすさのために書式を一部改変しています。