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簡単小鉢♡ササミと胡瓜の梅塩昆布和え

簡単小鉢♡ササミと胡瓜の梅塩昆布和え

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材料

(2~3人分)
  • ササミ
    2本
  • 胡瓜
    1本
  • 梅肉
    小1~お好みで
  • 塩昆布
    一つまみ
  • 胡麻
    少々
  • 青しそ千切り
    あればお好みで
  • ◎酒
    小2
  • ◎しょうが汁
    小1~2

手順

  • 胡瓜は縦半分に切り斜めにスライスする。軽く塩をして5分程置く。その後塩を洗い流し水分を絞る。
  • 筋取りしたササミを耐熱皿に置き◎をかけ馴染ませラップをふんわりして600Wで1分30秒。裏返し1分レンジで加熱する。
  • ササミは粗熱を取り食べやすい大きさに手で裂く。加熱したササミの汁は旨味なので一緒に和えます。
  • 胡瓜、塩昆布、梅肉、紫蘇、ゴマで和える。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 胡瓜から水が出るので食べる直前に和えて下さい。夏場は和えるまで冷蔵庫で ササミと胡瓜を冷やしておいても・・・梅肉の塩分はそれぞれ違うので加減して下さい。酸味がお好きなら量を増やして下さい鶏肉、豚のしゃぶしゃぶ肉でも代用出来ます♪ ■このレシピの生い立ち 単純ですが、実家を思い出す懐かしいレシピです。胡瓜を頂いて久々作ってみました♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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