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たらと冬野菜のたらこクリームグラタン
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たらと冬野菜のたらこクリームグラタン

冬に甘みが増すかぶと長ねぎをたらと合わせてグラタンに♪ ホワイトソースは電子レンジで手軽に作れます。 ■材料(2人分〔25分〕) たら  2切 たらこ  30g かぶ  2個 長ねぎ  1本 酒  大さじ1/2 牛乳  200ml 薄力粉  大さじ2 バター  20g ピザ用チーズ  30g パン粉  大さじ1/2 塩  少々 こしょう  少々 パセリ(みじん切り)  適量 【A】 白ワイン  大さじ2 顆粒コンソメスープの素  小さじ1/2 ■工程 <1> たらはそぎ切りにして酒を振り、5分ほど置く。水気を拭き取り、塩、こしょうを振る。たらこは薄皮を取り除く。 <2> かぶは葉の根元を少し残して皮をむき、くし形に切る。長ねぎはぶつ切りにする。 <3> フライパンにたら、<2>、【A】を入れて中火にかけ、ふたをして蒸し焼きにする。 <4> 耐熱ボウルに薄力粉、バターを入れて電子レンジ(600W)で40秒加熱する。バターが溶けたら泡立て器でよく混ぜる。 <5> 牛乳を少しずつ加えてその都度かき混ぜ、全部加えたら電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。 <6> 一旦取り出してよく混ぜ、再度電子レンジ(600W)で3分加熱する。 <7> なめらかになるまで混ぜ、たらこ、<3>の蒸し汁を加えて混ぜ合わせる。 <8> 耐熱皿にバター(分量外)を薄く塗り、<3>を並べて<7>をかける。ピザ用チーズ、パン粉をかけ、トースターで焼く。 <9> こんがりと焼き色がついたら取り出し、仕上げにパセリを振る。   ■コツ・ポイント 野菜は蒸し焼きにすると甘みがぐっと引き出されます。 ホワイトソースはその都度よく混ぜるとダマのないなめらかな仕上がりに☆ 具材の蒸し汁もソースに混ぜ合わせて無駄なく使います。

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