冬に甘みが増すかぶと長ねぎをたらと合わせてグラタンに♪ ホワイトソースは電子レンジで手軽に作れます。
■材料(2人分〔25分〕)
たら 2切
たらこ 30g
かぶ 2個
長ねぎ 1本
酒 大さじ1/2
牛乳 200ml
薄力粉 大さじ2
バター 20g
ピザ用チーズ 30g
パン粉 大さじ1/2
塩 少々
こしょう 少々
パセリ(みじん切り) 適量
【A】
白ワイン 大さじ2
顆粒コンソメスープの素 小さじ1/2
■工程
<1> たらはそぎ切りにして酒を振り、5分ほど置く。水気を拭き取り、塩、こしょうを振る。たらこは薄皮を取り除く。
<2> かぶは葉の根元を少し残して皮をむき、くし形に切る。長ねぎはぶつ切りにする。
<3> フライパンにたら、<2>、【A】を入れて中火にかけ、ふたをして蒸し焼きにする。
<4> 耐熱ボウルに薄力粉、バターを入れて電子レンジ(600W)で40秒加熱する。バターが溶けたら泡立て器でよく混ぜる。
<5> 牛乳を少しずつ加えてその都度かき混ぜ、全部加えたら電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
<6> 一旦取り出してよく混ぜ、再度電子レンジ(600W)で3分加熱する。
<7> なめらかになるまで混ぜ、たらこ、<3>の蒸し汁を加えて混ぜ合わせる。
<8> 耐熱皿にバター(分量外)を薄く塗り、<3>を並べて<7>をかける。ピザ用チーズ、パン粉をかけ、トースターで焼く。
<9> こんがりと焼き色がついたら取り出し、仕上げにパセリを振る。
■コツ・ポイント
野菜は蒸し焼きにすると甘みがぐっと引き出されます。
ホワイトソースはその都度よく混ぜるとダマのないなめらかな仕上がりに☆
具材の蒸し汁もソースに混ぜ合わせて無駄なく使います。