風邪に負けない♪柿茶ヨーグルトレシピ・作り方

風邪に負けない♪柿茶ヨーグルトレシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

プレーンヨーグルト

1/2カップ
柿

1/2個
緑茶パウダー

小匙1/2
砂糖

小匙1～
スキムミルク（お好みで）

小匙1～

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

ヨーグルトを器に注ぎます。砂糖と抹茶を加えて混ぜ合わせます。お好みでスキムミルクを加えてください。抵抗力Upのカルシウムの補給にいいと思います。
柿の皮と種を取り除き、一口サイズにカットします。①に加えます。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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