豚しゃぶしゃぶ用肉やもやしを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 205kcal
・たんぱく質 25.7g
・塩分 3.5g
・野菜摂取量 110g
豚しゃぶしゃぶ用肉
200g
もやし
1/2袋
レンジで簡単！キャベツナムル
100g
[A]水
360ml
[A]「鍋キューブ」濃厚白湯
2個
-
（1）小鍋にAを入れて火にかけておく。
-
（2）耐熱容器にもやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で2分加熱し、「レンジで簡単！キャベツナムル」を合わせ、器に盛る。
-
（3）（1）が沸騰したら、豚肉をサッとくぐらせて、火を通し、（2）のナムルを巻いていただく。
投稿者からのコメント
＊底の面積が広い鍋で調理する場合は、「鍋キューブ」と水の量を増やして調節してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
