豚ロース薄切り肉やプロセスチーズを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 444kcal
・たんぱく質 33.7g
・塩分 2.8g
・野菜摂取量 0g
材料 (4人分)
豚ロース薄切り肉
20枚
プロセスチーズ
20個(200g)
「Cook Do」回鍋肉用2人前
2箱
「瀬戸のほんじお」
適量
こしょう
適量
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)豚肉は1枚ずつ広げて塩・こしょう少々をし、チーズをそれぞれにのせて手前から巻く。
-
(2)フライパンにごま油を熱し、(1)を巻き終わりを下にして入れ、転がしながら全体に焼き色をつける。
-
(3)肉に火が通ったら塩・こしょう少々をし、「Cook Do」を加えてからめるように焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。