🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻楽チン！フライパンピラフ！
✔︎ピラフ
✔︎フライパン炊き込みご飯
少しずつ冷凍庫のお片づけも兼ねて
冷凍お野菜シリーズを活用して
フライパンピラフにしました。
去年から引き続き、
お買い物回数減らしていた際の
冷凍お野菜には本当にお世話になってる〜っ
味付けは喫茶店風をイメージで。
前にもご紹介した内容をアレンジしてます。
フライパンでささっと作れるのが手軽で
嬉しくて自分の中でも結構リピ率高い🤣
材料 （2人分）
米
1合
冷凍野菜
冷凍玉ねぎ
40g
冷凍むき枝豆
30g
冷凍コーン
30g
ツナ缶
1缶
水
200cc
ケチャップ
大さじ2
オイスターソース
大さじ1/2
顆粒コンソメ
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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研いだ米をフライパンに水といれ30分ほど浸水させる。
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冷凍野菜、ツナ缶（オイルごと）コンソメ、ケチャッップ、オイスターソースを加えまぜ、中火にかけグツグツしてきたら火を弱め蓋をして15分たく。
-
火を止め15分蒸らす。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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