アントシアニン豊富♪目とお肌に◎フルーツスムージー レシピ・作り方
マンゴー
100g
温州蜜柑
50g
ラズベリー（冷凍カット）
大匙1
ブルーベリージュース（伊藤園）
160g
ふすま
大匙1/2
手順
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マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。蜜柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。
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ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら、攪拌します。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード
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