♡#レシピあり ♡
今日は詰めただけ弁当(♡´罒`♡)ﾆﾋﾋ♡
↑週明け2日目にしてやる気なし！（笑）
【今日のお弁当】3個分
◯いんげんと人参の豚バラ巻き
(自家製アジアンソース使用)
◯ブロッコリーのおかか塩昆布和え
◯きんぴら
◯マカロニサラダ
◯プチトマト
ブロッコリー
1個
★塩昆布
ふたつかみ
★かつお節
½袋
★ごま油
大さじ1
★白ごま
適量
手順
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ブロッコリーはしっかり水洗いして好きな大きさに切ったら耐熱容器に入れてラップをし600wで2分加熱します。
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加熱後ブロッコリーを水洗いして色止めしたらぎゅっと絞って容器に入れて★を入れてしっかり混ぜ合わせ蓋をしたら冷蔵庫で2時間以上置いて出来上がり♡♡♡
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#コメントの返信が遅れていてごめんなさい
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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