焼きそば用めん（粉末ソースつき）やキャベツを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 414kcal
・たんぱく質 9.2g
・塩分 4g
・野菜摂取量 130g
焼きそば用めん（粉末ソースつき）
2玉
キャベツ
3枚
にんじん
1/3本
玉ねぎ
1/3個
水
1/2カップ
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
-
キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。
-
フライパンに油を熱し、（1）のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れて炒める。
-
しんなりしたら、めんを加えてほぐし、別添の粉末ソース、水を加えて炒め合わせる。
-
器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
