春と秋が旬わけぎ。からしを利かせた「マヨみそソース」で楽しんで♪
わけぎ
1束
鶏ささ身
2本
酒
大さじ1
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1・1/2
[A]西京みそ
大さじ1
[A]練りがらし
小さじ1/2
[B]しょうゆ
大さじ1/4
[B]みりん
大さじ1
木の芽
適量
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(1)わけぎは根元の白い部分と青い葉の部分に切り分け、熱湯に塩少々を加え、根元を30秒ゆでた後、葉を加えさらに30秒ゆでる。
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(2)(1)のわけぎをザルにとり、うちわであおぎ冷ます。包丁の背でぬめりをサッと取り除き、4cm長さに切る。
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(3)鶏ささ身は酒をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、裏返して1分加熱する。冷ましてから手でほぐす。
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(4)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを合わせて、Bを少量ずつ加え混ぜ合わせ、みそマヨソースを作る。
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(5)(2)のわけぎ、(3)の鶏ささ身を(4)のみそマヨソースあえ、器に盛り、木の芽を飾る。
投稿者からのコメント
*わけぎをゆでるとき、フライパンを使うと便利です。
*「みそマヨソース」を合わせるときは、みそ・マヨネーズ・からしを合わせ、 その後液体のみりん・しょうゆを少量ずつ加えると全体が簡単に混ぜることが出来ます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。