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わけぎとささ身のみそマヨあえ

わけぎとささ身のみそマヨあえ

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春と秋が旬わけぎ。からしを利かせた「マヨみそソース」で楽しんで♪

材料

(2人分)
  • わけぎ
    1束
  • 鶏ささ身
    2本
  • 大さじ1
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ1・1/2
  • [A]西京みそ
    大さじ1
  • [A]練りがらし
    小さじ1/2
  • [B]しょうゆ
    大さじ1/4
  • [B]みりん
    大さじ1
  • 木の芽
    適量

手順

所要時間:10分
  • (1)わけぎは根元の白い部分と青い葉の部分に切り分け、熱湯に塩少々を加え、根元を30秒ゆでた後、葉を加えさらに30秒ゆでる。
  • (2)(1)のわけぎをザルにとり、うちわであおぎ冷ます。包丁の背でぬめりをサッと取り除き、4cm長さに切る。
  • (3)鶏ささ身は酒をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、裏返して1分加熱する。冷ましてから手でほぐす。
  • (4)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを合わせて、Bを少量ずつ加え混ぜ合わせ、みそマヨソースを作る。
  • (5)(2)のわけぎ、(3)の鶏ささ身を(4)のみそマヨソースあえ、器に盛り、木の芽を飾る。

投稿者からのコメント

*わけぎをゆでるとき、フライパンを使うと便利です。 *「みそマヨソース」を合わせるときは、みそ・マヨネーズ・からしを合わせ、 その後液体のみりん・しょうゆを少量ずつ加えると全体が簡単に混ぜることが出来ます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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