キャベツやフランスパンを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 440kcal
・たんぱく質 13.2g
・塩分 2.4g
・野菜摂取量 77g
料理モード
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(1)キャベツは芯を取り、葉をひと口大に手でちぎる。玉ねぎは半月の薄切りにし、水にさらし、水気をきる。ハムはいちょう切りにする。
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(2)バジルの葉はみじん切りにし、Aと混ぜ合わせる。
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(3)(1)のキャベツ・玉ねぎ・ハムを混ぜ合わせて器に盛り、(2)のソースをかける。フランスパンを添えていただく。
投稿者からのコメント
*バジルの葉は乾燥バジルで代用してもよいでしょう。
※みやすさのために書式を一部改変しています。