ローブレッドを作りました
ブレッドと言っても、小麦粉ではなくアーモンドパルプを使っています
アーモンドパルプは、アーモンドミルクを作った時にでる絞りかすのこと
こんな風に出来ますよ
吸水したアーモンドと水をミキサーに入れ攪拌してアーモンドミルクを作ります🥛
こしますよ〜
こちらは、こした後のアーモンドミルク🥛
このミルクの縛りカスがアーモンドパルプとなります
そのアーモンドパルプに、胡桃やいちじくやデーツペーストを加えてひとまとめにしてディバイドレーターで乾燥させれば、完成
美容と健康にとてもよいアーモンドミルク&ローブレッド
投稿者からのコメント
今日は、この、ローブレッドとプロテインを持ってジムに行ってきます
さささささー
今日も明るく楽しく元気よく頑張るぞーー
※みやすさのために書式を一部改変しています。