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電子レンジだけで簡単豚茄子ミルフィーユ
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電子レンジだけで簡単豚茄子ミルフィーユ

材料

  • 茄子
    2本
  • 大葉
    10枚
  • 豚肉
    10〜15枚(豚バラの方がジューシーに出来ます🎶今回はヘルシーに豚ロースで🎶)
  • 大さじ1
  • 塩胡椒
    少々
  • ポン酢
    大さじ3
  • ごま油
    大さじ1,5
  • 胡麻
    大さじ1,5
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①茄子のヘタを切って1センチ幅くらいに切り、大葉も水洗いし半分に切ります。
  • ②豚肉を1口大に切り塩胡椒を振り下味を付けます。
  • ③茄子、大葉、豚肉の順に耐熱皿に並べて酒大さじ1を回しかけます🎶
  • ④並べ終わったら軽くラップを掛けて電子レンジで600w4分レンチン✨火が通ってなかったら30秒〜1分程追加で加熱します。
  • ⑤ポン酢、ごま油、胡麻を混ぜ、お料理に掛けたら完成✨

投稿者からのコメント

ラー油かけて食べてもお箸が進みます🍀*゜
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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