ほうれん草のバター焼き飯

Name: ほうれん草のバター焼き飯
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯 300g; ★にんにく 1かけ; ★ほうれん草 50g; ☆塩コショウ 適量; ☆醤油 小さじ1; ☆コンソメ顆粒 小さじ1; 有塩バター 大さじ1; 溶きたまご 1個

ぶんぶんチョッパー公式

.350kcal(1人当たり)⠀ 【ほうれん草のバター焼き飯】⠀ 1日に10gを目安にバターを摂取することで免疫力がアップするといわれてます。⠀ しっかりしたバター醤油味で⠀ 野菜も手軽にとれておススメです！⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀ .⠀

材料（2人分）

ご飯

300g
★にんにく

1かけ
★ほうれん草

50g
☆塩コショウ

適量
☆醤油

小さじ1
☆コンソメ顆粒

小さじ1
有塩バター

大さじ1
溶きたまご

1個

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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1.ほうれん草は2cm幅に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。
2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.フライパンにバターをひき2を炒める。
4.3に溶き卵を加えて混ぜ、半熟になったらご飯を入れて炒める。
5.4に☆を加えて炒め、味を調えて完成。

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。