ごま油香る♫マグロのチョレギサラダ

ごま油香る♫マグロのチョレギサラダ

もりはん

マグロの入ったピリ辛のチョレギサラダ♫ｼｬｷｼｬｷのお野菜とプリプリの海藻麺の食感も楽しんでね(^_-)-☆

材料（2人分）

マグロ刺身

100g
長芋

5cm
きゅうり

1/2本
セロリ

1/2本
海藻麺

適量
カットワカメ

大さじ1
コチュジャン

小さじ2
ポン酢

大さじ2
ごま油

小さじ2
砂糖

小さじ1
にんにくすりおろし

小さじ1
生姜すりおろし

小さじ1
いりごま

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

きゅうりは縦半分に切って斜め切り、セロリは斜め切り、長芋は短冊に切っておく。
乾燥ワカメは水で戻しておく。
タレの材料を全部混ぜる。
ボールに①の野菜、水を切ったワカメ、海藻麺をいれる。
サイコロ状に切ったマグロも加えて③のタレを全体に絡める。
器に盛り付けて、ゴマをふって出来上がり♫
使った海藻麺はコレです(〃ω〃)カロリー0！食感が楽しめますよ♫

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ちデパ地下のサラダは高いので作ってみました♫

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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