材料 （2人分）
鶏むね
1/2
ブロッコリー
1/2
ミニトマト
6個
◎ケチャップ
大さじ2
◎酢
小さじ1
◎塩胡椒
少々
◎醤油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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鶏むねは一口大にカット。ブロッコリーは小房に分け、レンジで3分加熱。ミニトマトはヘタを取り、2等分にカット
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◎は混ぜ合わせておく
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フライパン弱火で、鶏肉を炒め、色が変わったらトマト、ブロッコリーを加えて炒める。
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3に混ぜ合わせた◎を加えて、トマトから汁が出て柔らかくなるまで炒めて完成
投稿者からのコメント
きっかけ
ケチャップ炒めが食べたくて
おいしくなるコツ
簡単なのでコツはありません
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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