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丸ごとパプリカのライスサラダ

丸ごとパプリカのライスサラダ

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材料

(1人分)
  • パプリカ
    1個
  • ご飯
    50g
  • シーザーサラダドレッシング
    大さじ1/2
  • トマト
    1/4個
  • パセリ
    少々
  • 溶き卵
    1/2個分

手順

  • パプリカのヘタから2cmくらい下を輪切りにし、中の種をくり抜きます。上下両方をラップに包み、600wのレンジで1分半加熱し、冷ましておきます。
  • ご飯をさっと水洗いし、よく水気を切ります。トマトは5mm角に、パセリはみじん切りにします。
  • 溶き卵は、熱したフライパンに入れて、炒り卵したら、取り出します。
  • 2、3とシーザードレッシングを混ぜたら、1のパプリカの器に入れて出来上がり。

投稿者からのコメント

きっかけ パプリカがあったので。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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