お昼ごはん

お昼ごはん ＊トンテキ丼 ＊野菜スープ 豚ロース肉の筋を切って 塩こしょうと片栗粉 焼いた後に調味料からめて完成。 濃い味のトンテキにお箸が進む◎ ●調味料一人前● ケチャップ　　　　　大さじ1 ウスターソース　　　大さじ1 砂糖　　　　　　　　小さじ1 醤油　　　　　　　　小さじ1 すりおろしにんにく　1-2cm #おうちご飯#大学生ごはん#料理#料理記録#ごはん#ごはん記録#自炊#自炊記録#一人暮らし#一人暮らしごはん#お昼ご飯#料理好きな人と繋がりたい#トンテキ#トンテキ丼