糖質：1.7
【白菜ナムル】
簡単おつまみレシピです♪
あと1品ほしいときおススメです！
145kcal
材料 （1人分）
白菜
60g
☆唐辛子
1本
☆塩昆布
5g
☆ごま油
大さじ1
☆いりごま
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.唐辛子は種を取っておく。
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2.白菜は3cm角に切り、耐熱皿に入れラップをし500wのレンジで1分程加熱する。
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3.2と☆を容器に入れて15回程ぶんぶんしたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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