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砂ずりとシャキシャキネギ塩炒め

こんにちは🤗 ビールのおつまみに嬉しい「砂ずり」と長ネギのシャキシャキ食感が美味しさ倍増。 このふたつを合わせた炒めるだけの、簡単おつまみレシピのご紹介です。 砂ずりは下処理を丁寧にする事で、食感が良くなり臭みも取れますので必ず丁寧にする事が今回のポイントになります。 それからもうひとつのポイントは、長ネギを炒めてもシャキシャキ食感を保つ為に、長ネギを斜め薄切りに切ったらお水に浸してパリッとさせて水気をしっかりきります。 お水に浸してからバラバラになるようにほぐすと、早くパリッとしますのでこの工程も忘れずにやって下さいね。 後はフライパンでパパッと炒めるだけ~♪ 砂ずり、長ネギが揃ったらぜひお試し下さいね。

材料 (2人分)

  • 砂ずり
    約280g
  • 長ネギ
    1本
  • ごま油
    小さじ1
  • 塩こしょう
    各少量
  • 醤油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • ①長ネギは斜め薄切りにしてほぐし、水にさらしパリッとしたらザルに上げて水気をきる。
  • ②砂ずりは下処理をする。
  • ③フライパンにごま油をひき強火で熱し、砂ずりを入れ焼く。
  • ④砂ずりが焼けたら、塩こしょう、醤油で味付けをして長ネギを加え、サッと炒め合わす。

投稿者からのコメント

🍀コツ・ポイント🍀 ・長ネギはシャキシャキ感を残す為、フライパンに入れたらサッと炒める程度にして下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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