今回紹介する低脂質の料理は、レンジで作る簡単カルボナーラです❣️
材料
玉ねぎ
1cm幅程度に細切り
ベーコン
薄力粉
低脂肪乳
コンソメ
卵黄
低脂肪チーズ
パスタ
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.玉ねぎを1cm幅程度に細切りし、レンジで1分温める(600W)
-
2.ベーコン・薄力粉・低脂肪乳・コンソメを入れてよく混ぜる。
-
3.混ぜたものをレンジで1分半〜2分程度レンチンする(600W)
-
4.温めたものに卵黄・低脂肪チーズを加え、よく混ぜる。
-
5.茹でたパスタを入れカルボナーラソースをよく絡める。
投稿者からのコメント
電子レンジで作る簡単パスタの紹介でした🙌
このカルボナーラには生クリームを使用していないので低脂質です🥰
とっても濃厚で美味しかった🤤
時間のないときなどに気になる方は、お試し下さい🙇♂️
ここまで見て頂きありがとうございます😆
このアカウントでは、僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌
あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و
ぜひ、覗いてみてください＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／ ↓@tomo_19908
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
