エスニックチキンステーキ
材料 (2人分)
鳥もも肉
1枚
小麦粉
大さじ1
塩コショウ
少々
★ナンプラー
大さじ1
★はちみつ
大さじ1
★しょうがチューブ
小さじ1
★ニンニクチューブ
小さじ1
パクチー
お好きなだけ
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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【1】 取りもも肉は半分に切り、塩コショウで下味をつけた後、小麦粉をまんべんなくまぶしておく。
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【2】 パクチーは1cmの長さに切る。
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【3】 温めたフライパンにサラダ油を引き、1を皮目から焼いていく。焼き目がついたら裏返して火を通す。
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【4】 余分な油をペーパーで拭き取り、★を入れたら煮からめる。
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【5】 皿に盛ったら、パクチーを乗せる。
投稿者からのコメント
きっかけ
ナンプラーがあったので。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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