【超簡単♬】『大根のオイスターピカタ』

【超簡単♬】『大根のオイスターピカタ』

masa✩(くるぷぴぃ)

masa✩(くるぷぴぃ)

サッと作れる嬉しい1品☆簡単味付けで、クセになる大根レシピです(｡･ω･｡)♬

材料（3人分）

大根

250g
卵

2個
☆オイスターソース

大さじ1
☆糖質ゼロ料理酒

大さじ1
☆鶏ガラスープの素

小さじ1
ごま油(炒め用)

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

大根は、ピーラーなどで皮を剥いてから、5mm幅にカットして⋯
半月切りにします。
耐熱容器に大根を移し、ラップをして、レンジ（600w）で4分加熱します。
卵を溶いておきます。
☆を混ぜておきます。
レンチンした大根を、卵液に潜らせて、フライパンに並べていきます。（中火）
卵液をかけて、大根の両面に焼き目をつけます。
焼き目がつけば、盛り付け皿に移して⋯
同じフライパンで、☆を煮詰めます。
煮詰めたソースをかければ、完成〜✨
1人分の糖質量は、約3.5gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ちぜひ試してみてくださいね(｡･ω･｡)♬

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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