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レタスと餃子のみそ汁

レタスと餃子のみそ汁

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レタスを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 81kcal ・たんぱく質 3.3g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 15g

材料

(4人分)
  • 冷凍餃子
    8個
  • レタス
    2枚
  • [A]水
    600ml
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1
  • みそ
    大さじ1・1/3
  • ラー油・好みで
    少々

手順

所要時間:10分
  • (1)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、餃子を凍ったまま加え、餃子が浮いてきたら、フタをして弱火で3分ほど煮る。
  • (2)みそを溶き入れ、レタスをちぎりながら加え、ひと煮立ちさせる。
  • (3)器に盛り、好みでラー油をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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