ノンオイルサラダで脂質OFF☺︎
ブロッコリースプラウトで栄養満点サラダです🥗
梅肉とレモン汁でさっぱり食べれるので、フライのお供にもおすすめです〜🥰
材料 （2人前）
キャベツ
150g
ブロッコリースプラウト
25g
めんつゆ
大さじ2/3
梅肉（S&B お徳用梅肉がオススメ！）
小さじ1
レモン
5滴
鰹節
1.5g
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①キャベツを千切りにして、塩（分量外）で揉む。10分ほど置いて水気が出てきたら絞る。
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②ブロッコリースプラウト、調味料を混ぜ合わせる。
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⭐︎鰹節は最後にさっくり混ぜるのがオススメ♫
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③お皿に盛り付けて出来上がり。プラスで鰹節をトッピングしても美味しいです🙌
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#和風サラダ
#お徳用梅肉
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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