さつまいもや卵黄を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー     110kcal
・たんぱく質     1.1g
・塩分     0.2g
・野菜摂取量     0g
 材料 (8人分)
 
        さつまいも・正味
      
 400g
        「パルスイート カロリーゼロ」
      
 20g
        卵黄
      
 1個
        バター
      
 30g
        生クリーム
      
 10g
        ラム酒
      
 小さじ2
        シナモンパウダー
      
 少々
        [A]卵黄
      
 1/2個
        [A]みりん
      
 小さじ1/2
        [A]しょうゆ
      
 小さじ1/2
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      (1)さつまいもはオーブントースターで中までやわらかくなるまで30~40分焼く(時間外)。
    
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      (2)(1)のさつまいもの皮をむき、ボウルに入れ、ゴムべらでつぶして「パルスイート」を加え、よく混ぜる。
    
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      (3)卵黄、バター、生クリーム、ラム酒、シナモンパウダーを順に加えてよく混ぜ、スイートポテトの形に成形する。
    
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      (4)クッキングシートを敷いたオーブントースターの天板に(3)をのせて、表面につやを出すために混ぜ合わせたAを塗り、オーブントースターで焼き色がつくまで5分焼く。
    
 
  投稿者からのコメント
 *さつまいも中1本は、200g~350g程度です。
*本レシピの糖質は、1人分あたり15.4gです。
*上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
   
    ※みやすさのために書式を一部改変しています。