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すいかとヨーグルトのスムージー

すいかとヨーグルトのスムージー

材料(2人分) すいか(種を除いた正味) 300g ヨーグルト 150g ■A レモン汁 小さじ1 ガムシロップ 大さじ2~3 すいかのスムージーにヨーグルトをプラスしたさっぱりヘルシーなスムージー。それぞれ交互に注ぐだけでかわいいボーダー柄に♪ 作り方 [1] 今回のおすすめ食材は、すいかと「明治ブルガリアヨーグルト」です。 [2] すいかはひと口大に切って、冷凍庫で凍らせる。 [3] <2>、Aをミキサーにかけてなめらかにする。 [4] グラスに<3>を1/6量注ぎ、その上にヨーグルトをのせ、さらに<3>とヨーグルトを交互に注ぐ。 [5] もう1つ同様に作る。 ■コツ・ポイント グラスに1/6量を注いだら、ボーダー模様になるように、ヨーグルトもスムージーもスプーンで少しずつならしながら入れましょう。 ■このレシピの生い立ち 甘くみずみずしいすいかは、スムージーにぴったり☆ ヨーグルトを加えて、さっぱりとヘルシーなスムージーに仕上げました。ボーダー模様に注げば、見た目もかわいくて、テンションもUP♪

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