それに比べて鶏胸肉!
カロリーも脂質も豚ロースよりかなり低い。
皆さんもご存知の通り、
ダイエット向きなお肉ですよね✨
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そこで誰もが大好きな(多分)生姜焼きを
もっとヘルシーに美味しく食べたくて
鶏胸肉で作りました😊
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めっちゃ柔らかくてジューシーで
豚ロースに負けない美味しさなので
ぜひ作ってみてください☺️
鶏胸肉
1枚
生姜(チューブでも○)
適量
片栗粉
適量
醤油
大さじ2弱
みりん
大さじ2
酒
大さじ2
砂糖
小さじ1/2
お好きな付け合わせ
投稿者からのコメント
※エリンギはお肉と一緒に炒めました!
※みやすさのために書式を一部改変しています。