材料(2人分)
アボカド 1/2個
ベーコン 5枚
トマト 中1個
パプリカ(黄) 1/2個
ブロッコリー 1/3株
レタス 2枚
オリーブ油 大さじ1
たまねぎドレッシング(市販) 大さじ2
■【カラフル卵紫】
うずら卵(水煮) 4個
紫キャベツ 1枚
寿司酢 1/2カップ
■【カラフル卵黄色】
うずら卵(水煮) 4個
寿司酢 1/2カップ
カレー粉 小さじ1/2
カラフルなうずら卵とたっぷり野菜でイースターの食卓が盛り上がること間違いなしの簡単マリネサラダ♪
作り方
[1] 今回は、「ミツカン カンタン酢たっぷりたまねぎ」とアボカドを使います。
[2] 【カラフル卵のピクルス】■紫色紫キャベツは3mm幅に切る。鍋に湯を沸かし、軽くゆでて冷水で冷まし、水気をよく絞る。
[3] うずら卵を紫キャベツで覆うようにして容器に入れ、寿司酢(ミツカン カンタン酢)を注ぎ、冷蔵庫で2日ほど漬ける。
[4] ■黄色容器にうずら卵と寿司酢(ミツカン カンタン酢)、カレー粉を入れてよくふり、冷蔵庫で2日ほど漬ける。
[5] ベーコンは1cm幅、トマト、ブロッコリー、レタスはひと口大、アボカドは2cm角、パプリカは1cm角に切る。
[6] フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、ブロッコリー、パプリカを全体に油が回るまで炒める。
[7] ボウルにトマト、レタス、アボカド、水気を切ったカラフル卵、<6>を入れる。
[8] <7>にたまねぎドレッシング(ミツカン カンタン酢たっぷりたまねぎ)を入れ、全体をよくあえて器に盛り付ける。
■コツ・ポイント
カラフル卵は、マリネ液が全体にいきわたるように漬けている間に1~2回よくふってください。
■このレシピの生い立ち
カラフルな野菜がたっぷりいただけます♪うずら卵のピクルスに使用した紫キャベツもいただけます。