.542kcal(1人当たり)
【ペッパーライス】
安いお肉が大変身♪
子供から大人までみんな大好きなレシピです！
ランチにもおすすめ！
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[ぶーぶーチョッパー(190ml)使用]
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材料 （1人当たり）
牛細切れ肉
300g
★生姜
1かけ
★ニンニク
1かけ
☆酒
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆オイスターソース
小さじ1
☆塩コショウ
適量
サラダ油
適量
◆①ご飯
500g
◆②コーン(缶詰)
100g
◆③青ネギ
適量
◆④有塩バター
10g
◆⑤黒コショウ
適量
◆⑥焼肉のタレ
50㏄
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ニンニクは芽を取っておく。生姜は皮を剥いておく。
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★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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ボウルに牛細切れ肉と2、☆を入れ混ぜ合わせてラップをし、1時間程冷蔵庫に入れておく。
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フライパンにサラダ油をひき3を炒める。
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肉の色が変わったら真ん中をあけ◆を順にのせる。
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混ぜ合わせて完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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