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カブの葉と白いんげん豆のさっと煮

カブの葉と白いんげん豆のさっと煮

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材料

(2人分)
  • 白いんげん/ハリコット豆 缶詰
    1/2個(正味120g)
  • カブの葉っぱ(大根葉でも)
    130g
  • ベーコン
    2枚
  • 玉ねぎ(私は新玉ねぎで)
    小1個
  • ニンニク(みじん切り)
    1かけ
  • 薄力粉
    小2弱
  • スープストック(べジ orチキンストック/コンソメ)
    250cc
  • オリーブオイル
    大1
  • 塩コショウ
    少々

手順

  • 白いんげん豆は流水でさっと洗って水を切る。
  • ベーコンは小さく、カブの葉は3cm位に切る。玉ねぎはスライスする。
  • フライパンにニンニクとオイルを入れて弱めの中火にかける。
  • 香りがしてきたら玉ねぎとベーコンを入れ、玉ねぎが透き通るまで炒める。
  • 薄力粉を振り入れて1分炒め、カブの葉を加えてしんなりするまで炒める。
  • スープストックを注いで煮立てる。煮立ったら、豆を入れて蓋をして10分ほど煮る。
  • 味をみて塩コショウで調えたら出来上がり。

投稿者からのコメント

ライスを添えてどうぞ。 ■コツ・ポイント 少しだけとろみを出すのに小麦粉を使っています。 ■このレシピの生い立ち 収穫したカブの葉とニンニク、菜園仲間に頂いた新玉ねぎで作った食べたかった感じの料理。気に入ったので、レシピにしてみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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