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鶏肉とじゃがいものガーリック炒め

鶏肉とじゃがいものガーリック炒め

「味の素KKコンソメ」とにんにくで、シンプルなのにコク深い仕上がり!

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ2
  • じゃがいも
    2個(240g)
  • さやいんげん
    8本
  • バジルの葉・好みで
    6枚
  • にんにくのみじん切り
    大さじ1(10g)
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • 鶏肉はひと口大に切り、「コンソメ」小さじ2をまぶす。
  • じゃがいもは皮をむいて丸ごとラップに包み、電子レンジ(600W)で4分加熱し、1.5cm幅の半月切りにする。さやいんげんは4cm長さに切る。バジルは5mm幅の細切りにする。
  • フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の鶏肉を炒める。焼き色がついたらにんにく、(2)のじゃがいも・さやいんげん、「コンソメ」小さじ1を加えて火が通るまで炒める。好みで(2)のバジルを加えてサッと混ぜる。

投稿者からのコメント

*鶏肉に「コンソメ」で下味をつけると、くさみがおさえられ、うま味が増します。 *バジルの葉がなくてもおいしくお作りいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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