プルーンの紅茶煮

味の素パーク

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プルーンを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 165kcal ・たんぱく質 2.3g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g

材料

(4人分)

プルーン

20粒
[A]水

2カップ
[A]紅茶（ティーバッグ）

2袋
「パルスイート」

小さじ1

手順

所要時間：30分

（1）鍋にAを入れて煮出し、ティーバッグを取り出し、プルーンを加えてやわらかくなるまで弱火で約30分煮る。
（2）火からおろし、「パルスイート」を加えて混ぜ、約1時間漬け込む（時間外）。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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