混ぜて固めるだけ❗️
ヘルシーで簡単なチョコバークです😊
チョコレート効果86％
8枚
ピスタチオ
小さじ1
クランベリー
小さじ1
手順
-
ボウルにチョコを割り入れて、湯せんで溶かす
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クッキングシート上に流して平らにならし、ピスタチオとクランベリーを散らして冷蔵庫で冷やし固める
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一口大に割る
投稿者からのコメント
【OFFポイント】
①ハイカカオチョコで糖質OFF
②簡単な工程で手間と時間OFF
【調理のポイント】
①湯せんの際は、お湯が入らないように気をつけながら混ぜてください
②チョコレートは72％のものでもOK！お好みで！
【保存期間】
冷蔵 2週間
冷凍 1ヶ月
【1人分の栄養】
カロリー 147.4kcal
たんぱく質 3.3g
脂質 10.6g
糖質 6.2g
食物繊維 3.5g
食塩 0g
※日本食品標準成分表より計算
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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