ビーンズサラダ

味の素パーク

味の素パーク

ボリュームのあるサラダ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 234kcal ・たんぱく質 10.6g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 55g

材料（4人分）

金時豆の水煮缶

1缶（150g）
大豆の水煮

150g
さやいんげん

30g
玉ねぎ

1/2個（100g）
「瀬戸のほんじお」

小さじ1/4
ウインナーソーセージ

4本
[A]パセリのみじん切り

小さじ1
[A]フレンチドレッシング・市販品

1/2カップ
レタス

2枚（60g）
ミニトマト・飾り用

2個
パセリ・飾り用

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

（1）さやいんげんはゆでて2cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにして塩もみする。ウインナーソーセージは5mm幅の小口切りにする。
（2）金時豆、大豆は汁をきっておく。
（3）（1）のさやいんげん・玉ねぎ・ウインナーソーセージ、（2）の金時豆・大豆をAであえ、レタスにのせて器に盛る。ミニトマト、パセリを飾る。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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