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大根のコンソメバター焼き

大根のコンソメバター焼き

大根や大根の葉を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 55kcal ・たんぱく質 1g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 114g

材料 (2人分)

  • 大根・正味
    8cm(200g)
  • 大根の葉
    30g
  • [A]酒
    大さじ2
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1
  • バター
    5g
  • 粗びき黒こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
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  • (1)大根は5mm幅のいちょう切りにする。大根の葉は粗みじん切りにする。
  • (2)フライパンにバターを熱し、(1)の大根を入れて炒める。
  • (3)大根が少し透き通ってきたら、(1)の大根の葉、Aを加えてフタをし、弱火で3分蒸し焼きにする。
  • (4)器に盛り、黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。