香ばしい鶏にマヨソースがからんで◎コクのあるマイルドな辛さがやみつき！
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 259kcal
・たんぱく質 17.2g
・塩分 0.3g
・野菜摂取量 50g
材料 （2人分）
鶏もも肉・小
1枚（200g）
玉ねぎ
1/2個（100g）
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤
少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）鶏肉はスジを切るように浅く切り込みを入れ、3cm角に切る。
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（2）玉ねぎは芯を取り、タテ半分に切って1cm幅に切る。
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（3）フライパンに油を熱し、（1）の鶏肉の皮を下にして入れ、フタをして中火で2分ほど焼き、裏返して（2）の玉ねぎを加え、フタをしてさらに2分ほど焼く。
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（4）鶏肉に火が通ったら、「ピュアセレクトマヨネーズ」、「熟成豆板醤」を加えて炒め合わせる。
投稿者からのコメント
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm（約5g）です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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