ヘルシー梅サワードリンク

味の素パーク

味の素パーク

フォロー

青梅を使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 21kcal ・たんぱく質 0.2g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g

材料

(25人分)

青梅

500g
りんご酢・または穀物酢

500ml
「パルスイート」

120g

手順

所要時間：20分

（1）青梅はていねいに水洗いし、ザルに上げ、充分に水気を拭いた後、ヘタを取る。
（2）密閉できる保存容器に、（1）の青梅、「パルスイート」、りんご酢または穀物酢を入れて密閉する。
（3）3週間、冷暗所で保存する（時間外）。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。

投稿者からのコメント

＊「パルスイート」120gを「パルスイートカロリーゼロ」160gまたは「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）320g に代えてもお作りいただけます。＊梅は3週間程度で引き上げます。＊でき上がったヘルシー梅サワードリンクは、水または炭酸水で約5倍に薄めてお召し上がり下さい。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る