とっても簡単。アスパラをシンプルにバターソテーにし、ふんわり卵とたらこマヨソースをのせました(`・∀・´)
材料
アスパラ
たっぷり
★卵
M〜L2個
★豆乳or牛乳
大匙1
◎たらこ
1腹
◎マヨネーズ、豆乳or牛乳
各大匙1
◎にんにくチューブ
1cm
バター、粗挽きブラックペッパー、塩胡椒
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
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たらこは薄皮に切り込みを入れて、包丁の背を使って中身を出します。◎を混ぜてたらこマヨソースの完成。コツ参照。
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アスパラは筋を削ぎ落としフライパンにバターと共に並べ、中火でソテーします。少ーしだけ塩胡椒を振り、お皿に盛りつけます。
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同じフライパンで、★を混ぜた卵液をふんわりと半熟にしたら、アスパラの上に盛りつけます。
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たらこマヨをかけ、ブラックペッパーを振りかけたら完成です。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
牛乳や豆乳は家庭の冷蔵庫にあるため今回使用していますが、生クリームがある方は生クリームにしたほうが、たらこマヨがよりクリーミーに、卵もよりふんわり仕上がります。アスパラが太い場合、フライパンに蓋をし蒸し焼きにしたほうが火が通りやすいです。
■このレシピの生い立ち
アスパラはバターソテーだけで十分美味しいですが、おかずとしてボリュームと満足感をアップさせるために。
※みやすさのために書式を一部改変しています。