【時短・節約】レンジで簡単！人気たまごレシピ まとめ

ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは〜 最近私の地域では、夜になると秋の虫の音が聞こえるようになってきました〜 まだまだ暑いけれど、秋の訪れを少しずつ感じています 私は秋が一番好きですもちろん美味しい食べ物がたくさんあるから〜 芋栗南京、巨峰、りんご、秋刀魚、きのこ、新米… 今から楽しみ過ぎる〜 さて今日はレンジで簡単に作れる ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【時短・節約】人気たまごレシピ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ を3つまとめてご紹介します どれも節約食材を使って、とっても簡単においしく作れます どれもレンジでパパッと作れるので、あと一品欲しいな〜ってときにぴったり さらに低糖質・高タンパク質なので、糖質制限中の方やダイエット中の方にもおすすめ〜 詳しい作り方は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいです ぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします ↓↓↓ 1.【節約・低糖質】ふんわり卵のチーマヨ豆腐 卵と豆腐、チーマヨのコラボがたまら〜ん😆💓 低糖質・高タンパク！ダイエット中の方にもおすすめ✨ 【材料1人分】 ・卵…1個 ・豆腐…小½パック(75g) ・ピザ用チーズ…20〜30g ・マヨネーズ…小さじ1（あん） ・めんつゆ（3倍濃縮）…小さじ1 ・水…大さじ2 ・片栗粉…小さじ½ 2.【レンジ2分・材料3つ】だし汁ジュワ～な💕だし巻かない卵🤣♪ レンジで2分！卵とめんつゆ、砂糖でだし巻かない卵が作れちゃいます😁 ラップで形を整えるだけで、巻かなくてもOK👍 出し汁ジュワ～💓でしっとりめちゃ旨😍 忙しい朝でもラクチン！お弁当にぴったり✨ 【材料作りやすい分量】 ・卵…3個 ・めんつゆ（3倍濃縮）…小さじ2〜大さじ1 ・砂糖…小さじ1〜2 ・水…大さじ1 3.【節約・レンジ3分】ふわふわとろ〜りかに玉豆腐 レンジで超簡単に、ふわふわとろとろ絶品かに玉が作れちゃいます💕 豆腐とごま油のおかげで、ふわっふわに仕上がります🥰✨ 節約食材トリオ（卵、豆腐、カニかま）で、とっても気楽に作れますよ👍 【材料たっぷり1人分】 ・カニかま…6本（50g） ・豆腐…小1パック（150g） ・卵…2個 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・しょう油…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・小ねぎ（小口切り）…適量 以上3品でした 毎日のご飯作りのお役に立てたらうれしいです良かったらお試しくださいね 今日も1日お疲れ様でした 最後まで読んでくださり、ありがとうございます 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中♪