お米
2合分
さんま蒲焼き缶詰め
2缶
しょうが
10g
ミニトマト
150gくらい
バター
10g
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
白だし
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
水
350~400ml
☆茹でいんげん
お好みで
手順
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主な材料です。※ミニトマトはヘタを取って洗っておく。
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お米を洗ってザルにあげておく。
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鍋に洗ったお米、缶詰のさんま蒲焼きを入れる。※缶詰のタレも一緒に入れる。※炊飯器でも◎
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千切りにしたしょうがを入れる。
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酒を入れる。
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みりんを入れる。
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白出しを入れる。
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オリーブオイルを回しかける。
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水を加える。※400mlは柔らかめの仕上がりですが、最低でも350mlは加えてください。
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ミニトマトを入れる。
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バターを入れる。
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蓋をして沸騰させる。ぐつぐつしてきたら、弱火にして13分加熱する。※ジャーの場合はここで普通に炊飯スイッチオン。
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加熱を止め、蓋をしたまま13~15分蒸らし終わったところ。
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☆彩りで茹でいんげんも加える。※青ネギなどでも◎なくても◎
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さんまの蒲焼きのかたまりを残しながらサックリ混ぜる。
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お茶碗によそったらできあがり。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・無水鍋(バーミキュラ)を使いましたが、炊飯器でも◎
■このレシピの生い立ち
・缶詰のお魚は骨取要らずなので、たきこみごはんによく使用します。そのシリーズのひとつです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。